Celulitis Adiposa

La celulitis adiposa es la más común y se debe a la acumulación de grasa y retención de líquidos. Se presenta con una textura irregular o con efecto "piel de naranja, especialmente en muslos y gluteos". Hay hábitos que pueden mejorar su apariencia: Ejercicio físico: el entrenamiento de fuerza + cardio ayuda a reducir la grasa acumulada y a tonificar. Alimentación saludable: aumentar el consumo de proteínas, fibra y agua mientras se reducen los azúcares y ultraprocesados favorece la eliminación de toxinas. Masajes y drenaje linfático: activan la circulación y facilitan la eliminación de líquidos retenidos. Cosmética específica: formulaciones que tengan cafeína , castaño de indias y diferentes sinergias de algas, pueden mejorar la elasticidad de firmeza de la piel. Tratamientos estéticos: masaje ballancer presoterapia es una opción complementaria para estimular la reducción de grasa localizada. La combinación de buenos hábitos con cuidados específicos es la clave para mejorar la apariencia de la celulitis.